Кундалини йога и помощь психолога ___________________ http://semdorog.ru/ Site news Sun, 27 Jan 2013 12:34:33 GMT uCoz Web-Service Мастер-класс "Простые практики йоги для женского здоровья" <div align="center"><font color="#1e90ff"><span style="font-size: 12pt;"><b>Мастер-класс "Простые практики йоги для женского здоровья"<br>Длительность 3 часа,</b></span></font></div><div align="center"><font color="#1e90ff"><span style="font-size: 12pt;"><b>Точная дата определяется.</b></span></font></div><div align="center"><font color="#1e90ff"><span style="font-size: 12pt;"><b><br><img alt="йога для женщин. Восстановление месячных" src="http://www.semdorog.ru/img/yoga_dlya_zenshin.jpg" width="482" height="385"><br></b></span></font></div><br>Кундалини йога одна из редких практик, к которой женщины были допущены изначально.<br>Долгое время кундалини йога была закрытой и тайной практикой йоги, доступной только избранному кругу посвященных.<br>Кундалини йога считается самой быстродействующей из всех видов йоги.... <div align="center"><font color="#1e90ff"><span style="font-size: 12pt;"><b>Мастер-класс "Простые практики йоги для женского здоровья"<br>Длительность 3 часа,</b></span></font></div><div align="center"><font color="#1e90ff"><span style="font-size: 12pt;"><b>Точная дата определяется.</b></span></font></div><div align="center"><font color="#1e90ff"><span style="font-size: 12pt;"><b><br><img alt="йога для женщин. Восстановление месячных" src="http://www.semdorog.ru/img/yoga_dlya_zenshin.jpg" width="482" height="385"><br></b></span></font></div><br>Кундалини йога одна из редких практик, к которой женщины были допущены изначально.<br>Долгое время кундалини йога была закрытой и тайной практикой йоги, доступной только избранному кругу посвященных.<br>Кундалини йога считается самой быстродействующей из всех видов йоги.<br><br>Невозможно переоценить её влияние практик на женский организм. Воздействие направлено на нервную и гормональную системы.<br><br><br> Практики кундалини йоги способствуют: <ul><li> Балансировке гормонального фона,</li><li> Восстановление нервной системы женщины</li><li> Выведение токсинов из женского организма</li><li> Оздоровлению в сфере женского здоровья</li><li> Восстановлению и настройке лунного цикла</li><li> Устранению проблем с зачатием и вынашиванием.</li><li> Повышению энергетической привлекательности для мужчин.</li></ul> <p>&nbsp; <br></p><p>Состояние женского здоровья напрямую связано с радостью и полнотой жизни, энергичностью и привлекательностью женщины. </p> <p> <strong>В программе:</strong></p> <p><ul style=""><li><span style="font-size: 8pt;">Крии и медитации кундалини йоги.</span></li><li><span style="font-size: 8pt;">Дыхательные практики для нормализации гормонального фона</span></li><li><span style="font-size: 8pt;">Медитация для баланса лунных центров</span></li><li><span style="font-size: 8pt;">Упражнения для восстановления работы яичников&nbsp;</span><span style="font-size: 8pt;">&nbsp;</span></li></ul></p><p><b>Рекомендуется при:</b></p><p><ul style=""><li><span style="font-size: 8pt;">Опущении внутренних органов</span></li><li><span style="font-size: 8pt;">Ослабленных мышцах брюшного пресса после родов</span></li><li><span style="font-size: 8pt;">Слабых мышцах тазового дна и промежности</span></li><li><span style="font-size: 8pt;">Вегето-сосудистой дистонии</span></li><li><span style="font-size: 8pt;">Быстрой утомляемости</span></li><li><span style="font-size: 8pt;">Депрессивных состояниях</span></li><li>Нарушениях месячного цикла</li><li>Болезненных месячных</li><li>Нарушениях капилярного кровообращения конечностей</li><li>Нарушения кровоснабжения головного мозга</li><li>Ослабленном иммунитете</li><li>Ослабленной нервной системе</li></ul></p><p><span style="font-size: 8pt; font-weight: bold;">Противопоказания:</span></p><p><span style="font-size: 8pt;">Практики подходят женщинам с любым уровнем физической подготовки.&nbsp;<br></span>Противопоказания для занятий: гипертония, полостные операции в течение полугода, грыжи позвоночника, шизофрения.<br></p> <p> <strong>С собой: </strong></p> <p> Бутылочку воды, легкий шарф.</p> <p> Зарегистрируйтесь на событие в форме ниже,&nbsp; оплату можно произвести непосредственно на семинаре.</p> <p><b>Стоимость:</b></p><p>500р</p><div id="eventreg23318"> <script type="text/javascript"> tpShowRegButtons = function () { if (document.getElementById("tp-select-ticket-type").length) { tpRegSelector = document.getElementById("tp-select-ticket-type"); if (tpRegSelector[tpRegSelector.selectedIndex].className.indexOf("tp-ticket-paid") > -1) { if (document.getElementById("tp-paid-registration")) { document.getElementById("tp-paid-registration").style.display = "block"; } document.getElementById("tp_submit_send").style.display = "none"; document.getElementById("tp_submit_send").value = "Продолжить"; if (document.getElementById("submit_cash")) if (tpRegSelector[tpRegSelector.selectedIndex].className.indexOf("tp-ticket-pay-later") > -1) { document.getElementById("submit_cash").style.display = "inline"; } else { document.getElementById("submit_cash").style.display = "none"; } } else { if (document.getElementById("tp-paid-registration")) { document.getElementById("tp-paid-registration").style.display = "none"; } document.getElementById("tp_submit_send").style.display = "inline"; document.getElementById("tp_submit_send").value = "Зарегистрироваться"; } } } onPromoCodeLinkClick = function () { promoCodeLink = document.getElementById("promo-code-link"); promoCodeBlock = document.getElementById("promo-code-block"); promoCodeLink.style.display = "none"; promoCodeBlock.style.display = "block"; return false; } </script> <div class="tp-reg-widget"><form enctype="multipart/form-data" action="http://yoga.timepad.ru/event/23318" class="commonform" method="POST"><input name="httpreferer" value="" type="hidden"><input name="reforg" value="" type="hidden"><input name="tpref" value="" type="hidden"><input name="ref" value="" type="hidden"><input name="mailid" value="" type="hidden"><input name="source" value="" type="hidden"><div class="tp-reg-title" style="font-weight: bold; margin: 18px 20px 0px; display: block; position: relative;"><font size="4" style="font-size: 14pt; color: rgb(30, 144, 255);">Регистрация в лист ожидания</font></div><div class="tp-reg-description" style="margin:15px 20px;font-size:14px;">Чтобы получить приглашение на мастер-класс, напишите свое имя и email,&nbsp;</div><div class="msection"><input name="re_id" value="26397" type="hidden"><div class="tp-reg-question" style="margin:0 20px 15px 20px;"><div class="tp-reg-label" style="font-weight:bold;font-size:16px;display:block;margin-bottom:2px;"><br></div></div><a href="http://timepad.ru" style="border:none;" target="_blank"></a></div></form></div></div> http://www.semdorog.ru/news/master_klass_prostye_praktiki_jogi_dlja_zhenskogo_zdorovja/2013-01-27-51 7dorog http://www.semdorog.ru/news/master_klass_prostye_praktiki_jogi_dlja_zhenskogo_zdorovja/2013-01-27-51 Sun, 27 Jan 2013 12:34:33 GMT Занятия кундалини йогой на природе <p>&nbsp;20 июля будет мой день рождения и поэтому хочется создать небольшой праздник для всех любящих практику и духовное развитие.</p><p><strong>В эту субботу, 28 июля, в 10 утра </strong>(и вероятно в воскресенье) состоится занятие кундалини йогой в Дмитровском парке .</p><p><strong>С собой</strong> коврик, плед или шарф, бутылочку с водой, чашку и что-нибудь к чаю. После занятия планируется наше традиционное чаепитие (берите воду с запасом для чая)</p><p><strong>Как добраться:</strong></p><p>Электричкой до станции <strong>Ховрино</strong>, от ховрино пешком 10 минут до перекрестка&nbsp; улиц 800-летия Москвы и Бескудниковского бульвара (Софьи Ковалевской) &nbsp;<strong><br></strong></p><p>От метро Петровско-разумовская маршрутное такси <strong>206, 167</strong> до пересечения улиц 800-... <p>&nbsp;20 июля будет мой день рождения и поэтому хочется создать небольшой праздник для всех любящих практику и духовное развитие.</p><p><strong>В эту субботу, 28 июля, в 10 утра </strong>(и вероятно в воскресенье) состоится занятие кундалини йогой в Дмитровском парке .</p><p><strong>С собой</strong> коврик, плед или шарф, бутылочку с водой, чашку и что-нибудь к чаю. После занятия планируется наше традиционное чаепитие (берите воду с запасом для чая)</p><p><strong>Как добраться:</strong></p><p>Электричкой до станции <strong>Ховрино</strong>, от ховрино пешком 10 минут до перекрестка&nbsp; улиц 800-летия Москвы и Бескудниковского бульвара (Софьи Ковалевской) &nbsp;<strong><br></strong></p><p>От метро Петровско-разумовская маршрутное такси <strong>206, 167</strong> до пересечения улиц 800-летия Москвы и Бескудниковского бульвара ( остановка ул.Софьи Ковалевской).</p><p>На этом перекрестке как раз находится начало парка, заходим через открытые железные ворота в заборе, идем прямо по дорожке до мусорного контейнера, смотрим направо и видим огороженную баскетбольную площадку, рядом с ней полянка, мы будем заниматься именно там.</p><p><strong>Стоимость занятия</strong> меньше, чем в зале, всего 300р</p><p>Если заблудитесь, звоните <strong>8-925-00-22-234</strong></p><p><br></p><p><strong>На карте:</strong></p><p>красные линии маршрут транспотра,</p><p>синяя линяя маршрут от электрички,&nbsp;</p><p>зеленые линии маршрут от остановок транспорта.</p> <!-- Этот блок кода нужно вставить в ту часть страницы, где вы хотите разместить карту (начало) --> <div id="ymaps-map-id_13426050785697112108899" style="width: 450px; height: 350px;"></div> <div style="width: 450px; text-align: right;"><a href="http://api.yandex.ru/maps/tools/constructor/?lang=ru-RU" target="_blank" style="color: #1A3DC1; font: 13px Arial,Helvetica,sans-serif;">Создано с помощью инструментов Яндекс.Карт</a></div> <script type="text/javascript">function fid_13426050785697112108899(ymaps) {var map = new ymaps.Map("ymaps-map-id_13426050785697112108899", {center: [37.53167113049778, 55.87677414304638], zoom: 16, type: "yandex#map"});map.controls.add("zoomControl").add("mapTools").add(new ymaps.control.TypeSelector(["yandex#map", "yandex#satellite", "yandex#hybrid", "yandex#publicMap"]));map.geoObjects.add(new ymaps.Placemark([37.532405024634514, 55.87602835535377], {balloonContent: "железные ворота"}, {preset: "twirl#lightblueDotIcon"})).add(new ymaps.Placemark([37.53080642806087, 55.87596804026296], {balloonContent: "мусорный ящик"}, {preset: "twirl#lightblueDotIcon"})).add(new ymaps.Placemark([37.53049529181636, 55.876185174153036], {balloonContent: "Баскетбольная площадка"}, {preset: "twirl#lightblueDotIcon"})).add(new ymaps.Placemark([37.534112658606496, 55.8765191452247], {balloonContent: "Торговый дом"}, {preset: "twirl#lightblueDotIcon"})).add(new ymaps.Placemark([37.53509971152396, 55.876271856658455], {balloonContent: "остановка ул.Софьи Ковалевской 167 маршрута"}, {preset: "twirl#lightblueDotIcon"})).add(new ymaps.Placemark([37.53370496283603, 55.877013717470795], {balloonContent: "Остановка ул. Софьи Ковалевской маршрута 206"}, {preset: "twirl#lightblueDotIcon"})).add(new ymaps.Polyline([[37.57646847584457, 55.83595339234119], [37.570288666274244, 55.839527567058276], [37.56668377735824, 55.850248111712325], [37.561791428115036, 55.855993487681936], [37.56269265034398, 55.85847966744898], [37.56243247606955, 55.860802773555946], [37.560970672156444, 55.863318811645094], [37.55950618603434, 55.865333937557246], [37.557140477683255, 55.86827800462468], [37.55451727726669, 55.87189745208379], [37.5537481763419, 55.87278674075636], [37.55194910715544, 55.87348298922293], [37.547354004732135, 55.873839944472486], [37.54192521368601, 55.87349009692406], [37.53923764025308, 55.87327596452183], [37.537765107503894, 55.87330763205824], [37.53661443983652, 55.873520256314286], [37.535139224878314, 55.87423804300579], [37.53411462103464, 55.87514882880092], [37.533779980907376, 55.87610939147294], [37.53503525472632, 55.87630239811682]], {balloonContent: ""}, {strokeColor: "ff0000", strokeWidth: 5, strokeOpacity: 0.8})).add(new ymaps.Polyline([[37.50946686374073, 55.86972509301399], [37.51062557803514, 55.87049724133621], [37.51294300662402, 55.869556183513374], [37.51697704898241, 55.8726205697285], [37.51912281619432, 55.871824335244256], [37.52186636960033, 55.87348746773731], [37.5266299728108, 55.87486271239737], [37.53267456502159, 55.875999054687206], [37.53162313908768, 55.87596286569637], [37.53063608617031, 55.87591461371806], [37.53062403784945, 55.876191205883934]], {balloonContent: ""}, {strokeColor: "00339a", strokeWidth: 5, strokeOpacity: 0.8})).add(new ymaps.Polyline([[37.533660195272496, 55.876937494054744], [37.53376748363305, 55.876117222583694]], {balloonContent: ""}, {strokeColor: "ff0000", strokeWidth: 5, strokeOpacity: 0.8})).add(new ymaps.Polyline([[37.53362254741415, 55.8769167657865], [37.533708378102624, 55.87618093443472], [37.53072748764318, 55.8759567464919], [37.53071675880718, 55.876185942694434]], {balloonContent: ""}, {strokeColor: "33cc00", strokeWidth: 5, strokeOpacity: 0.8})).add(new ymaps.Polyline([[37.53503658756659, 55.87624347940414], [37.53393151745249, 55.876074598374764], [37.53385641560009, 55.87624951086222], [37.53370621189525, 55.876189196296565]], {balloonContent: ""}, {strokeColor: "33cc00", strokeWidth: 5, strokeOpacity: 0.8}));};</script> <script type="text/javascript" src="http://api-maps.yandex.ru/2.0/?coordorder=longlat&load=package.full&wizard=constructor&lang=ru-RU&onload=fid_13426050785697112108899"></script> <!-- Этот блок кода нужно вставить в ту часть страницы, где вы хотите разместить карту (конец) --> <div style="width: 450px; text-align: right;"><a href="http://api.yandex.ru/maps/tools/constructor/?lang=ru-RU" target="_blank" style="color: #1A3DC1; font: 13px Arial,Helvetica,sans-serif;"><br></a></div> <div style="width: 450px; text-align: right;"><br></div><div style="width: 450px; text-align: right;"><br></div><div style="width: 450px; text-align: right;"><br></div><div style="width: 450px; text-align: right;"><br></div><div style="width: 450px; text-align: right;"><img src="http://www.semdorog.ru/img/pass_park/park_dmitr1.jpg" alt="кундалини йога в Москве на природе"></div><div style="width: 450px; text-align: right;"><br></div><div style="width: 450px; text-align: right;" align="left"><br></div><div style="width: 450px; text-align: right;" align="left"><br></div><div style="width: 450px; text-align: right;" align="left">На перекрестке стоит торговый дом. Его оставляем сзади за спиной, идем в том же направлении, в котором идет женщина в голубой кофточке. Переходим по пешеходному переходу.</div><div style="width: 450px; text-align: right;"><br></div><div style="width: 450px; text-align: right;"><br></div><div style="width: 450px; text-align: right;"><img src="http://www.semdorog.ru/img/pass_park/park_dmitr2.jpg" alt="йога на природе в Москве"></div><div style="width: 450px; text-align: right;"><br></div><div style="width: 450px; text-align: right;">Пройдя по переходу, продолжаем идти прямо, оставляем остановку справа, слева тянется забор, находим в нем ворота и заходим туда.</div><div style="width: 450px; text-align: right;"><br></div><div style="width: 450px; text-align: right;"><img src="http://www.semdorog.ru/img/pass_park/park_dmitr3.jpg" alt="занятия йогой на природе в Москве"></div><div style="width: 450px; text-align: right;"><br></div><div style="width: 450px; text-align: right;"><br></div><div style="width: 450px; text-align: right;">Пройдя в ворота, идем прямо до мусорного контейнера</div><div style="width: 450px; text-align: right;"><br></div><div style="width: 450px; text-align: right;"><img src="http://www.semdorog.ru/img/pass_park/park_dmitr4.jpg" alt="занятия кундалини йогой в парке Москвы"></div><div style="width: 450px; text-align: right;"><br></div><div style="width: 450px; text-align: right;">Дойдя до контейнера, поворачиваем вокруг него направо и видим баскетбольную площадку.</div><div style="width: 450px; text-align: right;"><br></div><div style="width: 450px; text-align: right;"><img src="http://www.semdorog.ru/img/pass_park/park_dmitr5.jpg" alt="кундалини йога в Москве. Занятия в парке."></div><div style="width: 450px; text-align: right;"><br></div><div style="width: 450px; text-align: right;"><br></div><div style="width: 450px; text-align: right;">Справа от баскетбольной площадки естьнесколько деревьев, дающих тень и мягкая трава. Там мы и собираемся.</div><div style="width: 450px; text-align: right;"><br></div><div style="width: 450px; text-align: right;"><img src="http://www.semdorog.ru/img/pass_park/park_dmitr6.jpg" alt="практика кундалини йоги в парке Москвы"></div> http://www.semdorog.ru/news/kundalini_joga_na_prirode/2012-07-18-50 7dorog http://www.semdorog.ru/news/kundalini_joga_na_prirode/2012-07-18-50 Wed, 18 Jul 2012 10:15:41 GMT Советник <!--[if !mso]> <style> v&#92;:* {behavior:url(#default#VML);} o&#92;:* {behavior:url(#default#VML);} w&#92;:* {behavior:url(#default#VML);} .shape {behavior:url(#default#VML);} </style> <![endif][if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves/> <w:TrackFormatting/> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:DoNotPromoteQF/> <w:LidThemeOther>RU</w:LidThemeOther> <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAs... <!--[if !mso]> <style> v&#92;:* {behavior:url(#default#VML);} o&#92;:* {behavior:url(#default#VML);} w&#92;:* {behavior:url(#default#VML);} .shape {behavior:url(#default#VML);} </style> <![endif][if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves/> <w:TrackFormatting/> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:DoNotPromoteQF/> <w:LidThemeOther>RU</w:LidThemeOther> <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> <w:SplitPgBreakAndParaMark/> <w:DontVertAlignCellWithSp/> <w:DontBreakConstrainedForcedTables/> <w:DontVertAlignInTxbx/> <w:Word11KerningPairs/> <w:CachedColBalance/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> <m:mathPr> <m:mathFont m:val="Cambria Math"/> <m:brkBin m:val="before"/> <m:brkBinSub m:val="&#45;-"/> <m:smallFrac m:val="off"/> <m:dispDef/> <m:lMargin m:val="0"/> <m:rMargin m:val="0"/> <m:defJc m:val="centerGroup"/> <m:wrapIndent m:val="1440"/> <m:intLim m:val="subSup"/> <m:naryLim m:val="undOvr"/> </m:mathPr></w:WordDocument> </xml><![endif][if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true" DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99" LatentStyleCount="267"> <w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/> <w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/> </w:LatentStyles> </xml><![endif][if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Обычная таблица"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";} </style> <![endif][if gte mso 9]><xml> <o:shapedefaults v:ext="edit" spidmax="1031"/> </xml><![endif][if gte mso 9]><xml> <o:shapelayout v:ext="edit"> <o:idmap v:ext="edit" data="1"/> <o:rules v:ext="edit"> <o:r id="V:Rule1" type="connector" idref="#_x0000_s1026"/> <o:r id="V:Rule2" type="connector" idref="#_x0000_s1027"/> <o:r id="V:Rule3" type="connector" idref="#_x0000_s1028"/> <o:r id="V:Rule4" type="connector" idref="#_x0000_s1029"/> <o:r id="V:Rule5" type="connector" idref="#_x0000_s1030"/> </o:rules> </o:shapelayout></xml><![endif]--> <p class="MsoNormal"><span style="line-height: 115%; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 14pt; ">Здравствуйте!</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif""><br></span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif"">Наш сайт </span><span style="font-size: 12.0pt;line-height:115%;font-family:"Times New Roman","serif";mso-ansi-language: EN-US" lang="EN-US"><a href="http://www.semdorog.ru"></a></span><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:"Times New Roman","serif"">проводит тестирование, какие из бытовых, психологических&nbsp;</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%; ">и бизнес-советов</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%; ">помогли улучшить жизнь быстро,&nbsp;</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%; ">просто, качественно и бесплатно.</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif";mso-fareast-language:RU"><br> </span><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif";mso-ansi-language:X-NONE;mso-fareast-language:RU" lang="X-NONE">В жизни великих, успешных, богатых и счастливых людей всегда есть какое-то СОБЫТИЕ,&nbsp;</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%; ">ФРАЗА или СОВЕТ, которые им помогли. Мы не знаем, станете ли Вы властелинами</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%; ">вселенной, но уверены, что рейтинг советов будет полезен!</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%; "><br></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:"Times New Roman","serif""></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align:right" align="right"><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><i style="mso-bidi-font-style:normal"><span style="font-size:10.0pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Tahoma","sans-serif";mso-ansi-language:X-NONE;mso-fareast-language:RU" lang="X-NONE">Возможность: воспользуйся ей или откажись от неё (Ричард Бах)</span></i></b><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><i style="mso-bidi-font-style:normal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:"Times New Roman","serif""></span></i></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align:right" align="right"><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><i style="mso-bidi-font-style:normal"><span style="font-size:10.0pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Tahoma","sans-serif";mso-ansi-language:X-NONE;mso-fareast-language:RU" lang="X-NONE"><br></span></i></b></p> <p class="MsoNormal"><u><span style="font-size:14.0pt;line-height:115%; font-family:"Times New Roman","serif"">На этой неделе победили три совета:</span></u></p> <ol style="margin-top:0cm" start="1" type="1"><li class="MsoNormal" style="mso-list:l0 level1 lfo1"><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:"Times New Roman","serif"">Бронзовый совет:</span></b><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:"Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-fareast-language:RU">&nbsp;</span></b><b><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:"Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-fareast-language:RU">Как переключаться между работой и л</span></b><b><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:"Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-fareast-language:RU">ичной жизнью?</span></b></li></ol> <p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif"">В начале рабочего дня многие сотрудники долго «раскачиваются», собираются с мыслями</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif"">и не знают с чего начать, а придя домой не могут «выкинуть» рабочие сложности из</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif"">головы, из-за чего их отдых неполноценен, проецируют своё плохое настроение на</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif"">родных и близких, «зацикливаются»…</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif"">Приучите своих сотрудников (себя) тратить 5 минут в конце рабочего дня на</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif"">планирование дня грядущего. Если вы собираетесь для себя подводить итог дня и</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif"">планировать следующий день, то посвятите этому полчаса перед сном.<span style="mso-spacerun:yes">&nbsp; </span>Это даёт</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%; ">возможность проанализировать уже сделанное, подвести итог дня и переключиться на</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt; line-height: 115%; ">отдых с ощущением, что к завтрашнему дню уже морально готовы.</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif"">А план дня на рабочем столе утром позволит сразу приступить к первому из</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif"">запланированных дел.<span style="mso-spacerun:yes">&nbsp; </span></span><span style="font-size:12.0pt; line-height:115%;font-family:"Times New Roman","serif";mso-fareast-font-family: "Times New Roman";mso-fareast-language:RU"></span></p> <ol style="margin-top:0cm" start="2" type="1"><li class="MsoNormal" style="mso-list:l0 level1 lfo1"><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:"Times New Roman","serif"">Серебряный совет: Как быстро успокоиться в стрессовой ситуации?</span></b></li></ol> <p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif"">В жизни встречаются самые разные ситуации, где просто необходимо быстро взять</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif"">эмоции под контроль. </span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif"">Обычно, достаточно всего лишь сделать медленный, глубокий вдох и такой же</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif"">медленный выдох и посмотреть на<span style="mso-spacerun:yes">&nbsp; </span>ситуацию со стороны. </span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif"">Но если эмоции «зашкаливают», то надёжней для быстрого входа в спокойное состояние</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif"">применить технику "Квадратное дыхание". Техника помогает успокоиться перед важными</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif"">встречами, переговорами, публичными выступлениями и утихомирить «шторм»</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif"">стрессовых состояний в отношениях.<span style="mso-spacerun:yes">&nbsp; </span>Убирает мандраж и волнение. Благодаря своей</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif"">простоте не требует никаких особых навыков.</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-bottom:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height: 15.9pt"><span style="font-size:12.0pt;font-family:"Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";mso-fareast-language:RU">Суть техники "квадратное дыхание”:<span style="color:black"></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-top:4.8pt;margin-right:0cm;margin-bottom:6.0pt; margin-left:0cm;line-height:18.0pt"><span style="font-size:12.0pt;font-family: "Times New Roman","serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black; mso-fareast-language:RU">Вдох, выдох и задержки дыхания примерно равны друг другу по длительности.</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top:4.8pt;margin-right:0cm;margin-bottom:6.0pt; margin-left:0cm;line-height:18.0pt"><span style="font-size:12.0pt;font-family: "Times New Roman","serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black; mso-fareast-language:RU">Про себя считаем «один, два, три, четыре» на вдохе, «1,2,3,4» задержка дыхания,</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top:4.8pt;margin-right:0cm;margin-bottom:6.0pt; margin-left:0cm;line-height:18.0pt"><span style="font-size:12.0pt;font-family: "Times New Roman","serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black; mso-fareast-language:RU">«1,2,3,4» на выдохе, «1,2,3,4» задержка дыхания.</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-top:4.8pt;margin-right:0cm;margin-bottom:6.0pt; margin-left:0cm;line-height:18.0pt"><span style="font-size:12.0pt;font-family: "Times New Roman","serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black; mso-fareast-language:RU">Один цикл дыхания:</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-top:4.8pt;margin-right:0cm;margin-bottom:6.0pt; margin-left:0cm;line-height:18.0pt"><span style="font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman","serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; color:black;mso-fareast-language:RU">Вдох<span style="mso-spacerun:yes">&nbsp;---&gt;&nbsp;</span>задержка дыхания<span style="mso-spacerun:yes">&nbsp; ---&gt;&nbsp;</span>выдох<span style="mso-spacerun:yes">&nbsp;---&gt;&nbsp;</span>задержка дыхания ---&gt;</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-top:4.8pt;margin-right:0cm;margin-bottom:6.0pt; margin-left:0cm;line-height:18.0pt"><span style="font-size:12.0pt;font-family: "Times New Roman","serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black; mso-fareast-language:RU">Вдох, выдох и пауза равны друг другу по длительности, нормальный,</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top:4.8pt;margin-right:0cm;margin-bottom:6.0pt; margin-left:0cm;line-height:18.0pt"><span style="font-size:12.0pt;font-family: "Times New Roman","serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black; mso-fareast-language:RU">комфортный для большинства ритм – примерно 4-6 секунд.&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-top:4.8pt;margin-right:0cm;margin-bottom:6.0pt; margin-left:0cm;line-height:18.0pt"><span style="font-size:12.0pt;font-family: "Times New Roman","serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black; mso-fareast-language:RU">Кроме эмоций, т</span><span style="font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman","serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-language:RU">акое дыхание позволяет восстановить оптимальное мышечное</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top:4.8pt;margin-right:0cm;margin-bottom:6.0pt; margin-left:0cm;line-height:18.0pt"><span style="font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman","serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-language:RU">напряжение. Оно применяется для тренировки фри-дайверов (людей, ныряющих без</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top:4.8pt;margin-right:0cm;margin-bottom:6.0pt; margin-left:0cm;line-height:18.0pt"><span style="font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman","serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-language:RU">акваланга). Расслабленность помогает им потреблять меньше кислорода и дольше</span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top:4.8pt;margin-right:0cm;margin-bottom:6.0pt; margin-left:0cm;line-height:18.0pt"><span style="font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman","serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-language:RU">находиться под водой. Для тренировки д<span style="color:black">ышать по&nbsp;вышеприведённой схеме можно</span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin-top:4.8pt;margin-right:0cm;margin-bottom:6.0pt; margin-left:0cm;line-height:18.0pt"><span style="font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman","serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-language:RU"><span style="color:black">до 10 минут (утром и вечером). </span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-top:4.8pt;margin-right:0cm;margin-bottom:6.0pt; margin-left:0cm;line-height:18.0pt"><span style="font-size:12.0pt;font-family: "Times New Roman","serif";mso-fareast-font-family:"Times New Roman";color:black; mso-fareast-language:RU">&nbsp;</span></p> <ol style="margin-top:0cm" start="3" type="1"><li class="MsoNormal" style="mso-list:l0 level1 lfo1"><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:"Times New Roman","serif"">Золотой совет: Как привлекать позитив в свою жизнь?</span></b></li></ol> <p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif"">Заведите привычку замечать в толпе красивых и улыбающихся людей. Это позволяет</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif"">перестроить привычки собственного мышления и настроить свое восприятие таким</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif"">образом, что вы автоматически начнете притягивать в свою жизнь успешные</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif"">обстоятельства и события. То, что мы замечаем, к тому мы и начинаем тянуться.</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif"">То, что мы замечаем чаще, такими мы становимся сами!</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif"">Это хороший способ, чтобы начать привлекать везение и удачу в свою жизнь. </span><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: Wingdings;mso-ascii-font-family:"Times New Roman";mso-hansi-font-family:"Times New Roman"; mso-char-type:symbol;mso-symbol-font-family:Wingdings"><span style="mso-char-type: symbol;mso-symbol-font-family:Wingdings">J</span></span><span style="font-size: 12.0pt;line-height:115%;font-family:"Times New Roman","serif""></span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif"">&nbsp;</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif"">Если вы хотите не только пользоваться нашими советами, но и поучаствовать</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif"">в формировании статистики, присылайте нам письма с пометкой:</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif"">«Этот совет мне помог!», <a title="кундалини йога вопросы" href="http://www.semdorog.ru/index/0-3">пишите нам сюда.</a></span></p> <p class="MsoNormal"><br></p> &nbsp;_______________________________________________________________________________________<br style="mso-ignore:vglayout" clear="ALL"> <p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif""><span style="mso-spacerun:yes">&nbsp;</span>Анонс наших мероприятий:</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif"">21-22 июля женский тренинг «Энергия Шакти»<span style="mso-spacerun:yes">&nbsp; </span>Москва</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif"">28-29 июля женский тренинг «Энергия Шакти.Управление волной»<span style="mso-spacerun:yes">&nbsp; </span>Киров</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif""><a title="йога-тур в августе на море. кундалини йога и сверхспособности" href="http://www.semdorog.ru/index/kundalini_joga_sverkhsposobnosti/0-66">12-22 августа выездной йога-тур «Кундалини йога. Сверхспособности»</a> Бугагская коса</span><span style="font-size:12.0pt; line-height:115%;font-family:"Times New Roman","serif";mso-ansi-language:EN-US" lang="EN-US"></span></p> <p class="MsoNormal"><a href="index/kundalini_joga_sverkhsposobnosti/0-66"><span style="mso-ansi-language:EN-US" lang="EN-US"><br></span></a><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family:"Times New Roman","serif"; mso-ansi-language:EN-US" lang="EN-US"></span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif"">28 сентября- 7 октября выездной йога-тур</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size:12.0pt;line-height:115%;font-family: "Times New Roman","serif"">«Кундалини йога. Оздоровление систем организма» Абхазия.</span></p> http://www.semdorog.ru/news/sovetnik/2012-06-19-49 7dorog http://www.semdorog.ru/news/sovetnik/2012-06-19-49 Tue, 19 Jun 2012 19:54:34 GMT Йога-тур в августе на Бугагскую косу "Кундалини йога. Сверхспособности" <div align="center">Йога тур "Кундалини йога. Сверхспособности"<br>Будет проходить с 12 по 21 августа<br><a title="Кундалини йога-тур в августе, развитие сверхспособностей." href="http://www.semdorog.ru/index/kundalini_joga_sverkhsposobnosti/0-66">Описание, ответы на вопросы здесь.</a><br></div> <div align="center">Йога тур "Кундалини йога. Сверхспособности"<br>Будет проходить с 12 по 21 августа<br><a title="Кундалини йога-тур в августе, развитие сверхспособностей." href="http://www.semdorog.ru/index/kundalini_joga_sverkhsposobnosti/0-66">Описание, ответы на вопросы здесь.</a><br></div> http://www.semdorog.ru/news/joga_tur_v_avguste_na_bugagskuju_kosu_kundalini_joga_sverkhsposobnosti/2012-05-28-48 7dorog http://www.semdorog.ru/news/joga_tur_v_avguste_na_bugagskuju_kosu_kundalini_joga_sverkhsposobnosti/2012-05-28-48 Mon, 28 May 2012 08:08:21 GMT Кундалини йога тур на майские! <div align="center"><h1><span style="font-size: 10pt;"><b>Перешлите заявки на поездку те, кто не получил ответа. Почтовый сервер какое то время не работал.</b></span></h1><h1>Йога тур в Абхазию- Кундалини йога и 4 стихии</h1> <br><img alt="yoga_tur_v_mae" src="http://www.semdorog.ru/img/yoga_abhazia_plotina.jpg" width="402" height="269"><br></div> <!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves/> <w:TrackFormatting/> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:DoNotPromoteQF/> <w:LidThemeOther>RU</w:LidThemeOther> <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:LidThemeComple... <div align="center"><h1><span style="font-size: 10pt;"><b>Перешлите заявки на поездку те, кто не получил ответа. Почтовый сервер какое то время не работал.</b></span></h1><h1>Йога тур в Абхазию- Кундалини йога и 4 стихии</h1> <br><img alt="yoga_tur_v_mae" src="http://www.semdorog.ru/img/yoga_abhazia_plotina.jpg" width="402" height="269"><br></div> <!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves/> <w:TrackFormatting/> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:DoNotPromoteQF/> <w:LidThemeOther>RU</w:LidThemeOther> <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> <w:SplitPgBreakAndParaMark/> <w:DontVertAlignCellWithSp/> <w:DontBreakConstrainedForcedTables/> <w:DontVertAlignInTxbx/> <w:Word11KerningPairs/> <w:CachedColBalance/> </w:Compatibility> <m:mathPr> <m:mathFont m:val="Cambria Math"/> <m:brkBin m:val="before"/> <m:brkBinSub m:val="&#45;-"/> <m:smallFrac m:val="off"/> <m:dispDef/> <m:lMargin m:val="0"/> <m:rMargin m:val="0"/> <m:defJc m:val="centerGroup"/> <m:wrapIndent m:val="1440"/> <m:intLim m:val="subSup"/> <m:naryLim m:val="undOvr"/> </m:mathPr></w:WordDocument> </xml><![endif][if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true" DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99" LatentStyleCount="267"> <w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/> <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/> <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/> <w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/> </w:LatentStyles> </xml><![endif][if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Обычная таблица"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";} </style> <![endif]--> <h1><span style="font-size: 10pt; color: rgb(128, 0, 128);"><b><span style="font-size: 10pt; color: rgb(128, 0, 128);">Майские праздники - йога на море, отдых с пользой и удовольствием.</span></b></span></h1><p><span style="font-size: 10pt; color: rgb(128, 0, 128);"><b>Приглашаем вас присоединиться к йога-туру "Кундалини йога и 4 стихии"</b></span></p><p><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-size: 10pt; color: rgb(128, 0, 128);"><b>Абхазия 24 мая- 2 июня</b></span><br></span></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;<br></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(30, 144, 255);"><b>Преподаватель: Влох Елена</b>.</span></p><p style="text-align:justify"><span style="color: rgb(30, 144, 255);"><img alt="йога-тур в Абхазии на майские" src="http://www.semdorog.ru/img/yoga_abhazia_text.jpg" width="625" height="121"><br></span></p><span style="font-size: 10pt; font-family: "Tahoma","sans-serif";"></span><div align="center"><img alt="kundalyny_seminar_v_mae" src="http://www.semdorog.ru/img/yoga_abhazia_vodopad.jpg"><br><br><!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves/> <w:TrackFormatting/> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:DoNotPromoteQF/> <w:LidThemeOther>RU</w:LidThemeOther> <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> <w:SplitPgBreakAndParaMark/> <w:DontVertAlignCellWithSp/> <w:DontBreakConstrainedForcedTables/> <w:DontVertAlignInTxbx/> <w:Word11KerningPairs/> <w:CachedColBalance/> </w:Compatibility> <m:mathPr> <m:mathFont m:val="Cambria Math"/> <m:brkBin m:val="before"/> <m:brkBinSub m:val="&#45;-"/> <m:smallFrac m:val="off"/> <m:dispDef/> <m:lMargin m:val="0"/> <m:rMargin m:val="0"/> <m:defJc m:val="centerGroup"/> <m:wrapIndent m:val="1440"/> <m:intLim m:val="subSup"/> <m:naryLim m:val="undOvr"/> </m:mathPr></w:WordDocument> </xml><![endif][if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true" DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99" LatentStyleCount="267"> <w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/> <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/> <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/> <w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/> </w:LatentStyles> </xml><![endif][if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Обычная таблица"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";} </style> <![endif]--> <p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(30, 144, 255);"><b style=""><span style="font-size: 10pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; color: rgb(30, 144, 255);">У нас запланирована экскурсионная программа:</span></b></span></p><div align="left"><ul><li><span style="font-size: 10pt; font-family: "Tahoma","sans-serif";">Озеро Рица</span></li><li><span style="font-size: 10pt; font-family: "Tahoma","sans-serif";">Достопримечательности и пещеры Нового Афона.</span></li><li><span style="font-size: 10pt; font-family: "Tahoma","sans-serif";">Экскурсия в Пицунду - монастырь х века и симфонический орган.</span></li><li><span style="font-size: 10pt; font-family: "Tahoma","sans-serif";">Конная экскурсия.</span></li><li><span style="font-size: 10pt; font-family: "Tahoma","sans-serif";">Время для пляжного отдыха.</span><b style=""><span style="font-size: 10pt; font-family: "Tahoma","sans-serif";"><br></span></b></li></ul></div> <img alt="kundalyny_tur_v_mae" src="http://www.semdorog.ru/img/yoga_abhazia_peshery.jpg" width="397" height="303"> <br><!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves/> <w:TrackFormatting/> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:DoNotPromoteQF/> <w:LidThemeOther>RU</w:LidThemeOther> <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> <w:SplitPgBreakAndParaMark/> <w:DontVertAlignCellWithSp/> <w:DontBreakConstrainedForcedTables/> <w:DontVertAlignInTxbx/> <w:Word11KerningPairs/> <w:CachedColBalance/> </w:Compatibility> <m:mathPr> <m:mathFont m:val="Cambria Math"/> <m:brkBin m:val="before"/> <m:brkBinSub m:val="&#45;-"/> <m:smallFrac m:val="off"/> <m:dispDef/> <m:lMargin m:val="0"/> <m:rMargin m:val="0"/> <m:defJc m:val="centerGroup"/> <m:wrapIndent m:val="1440"/> <m:intLim m:val="subSup"/> <m:naryLim m:val="undOvr"/> </m:mathPr></w:WordDocument> </xml><![endif][if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true" DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99" LatentStyleCount="267"> <w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/> <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/> <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/> <w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/> </w:LatentStyles> </xml><![endif][if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Обычная таблица"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-bidi-font-family:"Times New Roman";} </style> <![endif]--> <p style="text-align:justify"><span style="color: rgb(30, 144, 255);"><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size: 10pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; color: rgb(30, 144, 255);">Питание, проживание:</span></b></span><span style="font-size:10.0pt;font-family:"Tahoma","sans-serif""> В Абхазии мы будем жить в уединенном спокойном месте с почти полным отсутствием туристов, заниматься в эвкалиптовой роще или на самом берегу моря. Проживание в Агудзере в частном секторе, двух и трех-местные номера, горячий душ, туалет, кухня. Питание: Готовим сами или заказываем еду у местных поварих. Кафе и столовые в Агудзере весьма дешевые, за 100-150р можно вполне прилично поесть, чашка кофе стоит 10-15р.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(30, 144, 255);"><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size: 10pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; color: rgb(30, 144, 255);">С собой:</span></b></span><span style="font-size: 10pt; font-family: "Tahoma","sans-serif";"> Обязательно берем с собой теплые вещи. Мы будем подниматься в горы, а там без куртки и свитера будет неуютно. Удобная обувь для пеших и конных прогулок (кроссовки). Соберите себе дорожную аптечку (от кишечных инфекций, растяжений, простуды и пр) Солнцезащитные очки и панамку. Коврик для занятий йогой и легкое покрывало.</span></p><p style="text-align:justify"><span style="color: rgb(30, 144, 255);"><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size: 10pt; font-family: "Tahoma","sans-serif"; color: rgb(30, 144, 255);">Дорога:</span></b></span><span style="font-size: 10pt; font-family: "Tahoma","sans-serif";"> Встречаемся <b>29 апреля в 11-00 в Адлере</b> на ЖД вокзале, их Абхазии уезжаем 11 мая в середине дня, из Адлера поезд 104 вагон 14 <b>11 мая </b>в 16-52<br></span></p> <img alt="yoga_seminar_v_mae" src="http://www.semdorog.ru/img/yoga_abhazia_hram.jpg" width="416" height="311"><br><br><div align="left"><span style="color: rgb(30, 144, 255);"><b>В стоимость йога-семинара входит:</b></span><br><ul><li>Йога программа</li><li>Проживание и питание&nbsp;</li><li>Для детей проживание бесплатно, йога-программа 50% от суммы родителя.</li><li>Билеты до Адлера покупаются самостоятельно. От границы Абхазии будет трансфер.<br> </li></ul></div><img alt="yoga_na_more" src="http://www.semdorog.ru/img/yoga_abhazia_ruchey.jpg" width="414" height="309"><br> <p style="text-align:justify"><span style="color: rgb(30, 144, 255);"><b style="mso-bidi-font-weight:normal">Скидки на йога-тур: </b></span></p> <p style="text-align:justify">Первые 7 человек получают скидку и платят за йога-программу</p> <p style="text-align:justify">Для следующих пяти скидка будет меньше – йога-программа&nbsp;</p> <p style="text-align:justify">Для остальных стоимость йога-программы&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(30, 144, 255);"><b>Во время йога тура у вас будет возможность:</b></span></p> <div align="left"> <ul><li>Научиться глубочайшему расслаблению на практиках йога-нидры.</li><li><span style="color: rgb(47, 79, 79);">Освоить практики, проявляющие качества всех 4 стихий.</span></li><li>Сбалансировать дефицит тех качеств, в которых нуждаетесь именно вы.</li><li><span style="color: rgb(47, 79, 79);">Получить опыт экзистенциальных переживаний состояний пустоты (Шуньи), состояния, к которому стремяться все духовные искатели, состояния, в котором доступны любые трансформации и исцеления</span><br> </li><li>Обучиться безопасному пробуждению энергии.</li><li><span style="color: rgb(47, 79, 79);">Осознать причины, мешающие процветанию.</span></li><li>Изучить техники работы с эмоциональными травмами и научиться их применять.</li><li><span style="color: rgb(47, 79, 79);">Получить доступ к заблокированным ресурсам с помощью телесно-ориентированных практик.</span></li><li>Повысить стрессоустойчивость.</li><li><span style="color: rgb(47, 79, 79);">Освоить технику работы с аллергиями и другими психосоматическими реакциями тела.</span><br> </li><li>Укрепить нервную систему.</li><li><span style="color: rgb(47, 79, 79);">Наладить работу эндокринной системы.</span></li></ul><p align="center"><b style="color: rgb(30, 144, 255); font-size: 14pt;"><a href="http://www.semdorog.ru/index/joga_tur_abhazya/0-77" target="_self" title="йога тур в мае в Абхазию">Подать заявку на йога-тур в мае 2013</a></b></p> </div> <br>Доступно <s>17</s> 9 мест<br><br></div> http://www.semdorog.ru/news/kundalini_joga_tur_v_mae/2012-04-29-41 7dorog http://www.semdorog.ru/news/kundalini_joga_tur_v_mae/2012-04-29-41 Sat, 28 Apr 2012 21:59:46 GMT 21 апреля семинар "Простые практики йоги для женского здоровья" <div align="center"><font color="#1e90ff"><span style="font-size: 12pt;"><b>Семинар "Простые практики йоги для женского здоровья"<br>21 апреля<br>с 11:00 до 18:00<br><br><img alt="йога для женщин. Восстановление месячных" src="http://www.semdorog.ru/img/yoga_dlya_zenshin.jpg" width="482" height="385"><br></b></span></font></div><br>Кундалини йога одна из редких практик, к которой женщины были допущены изначально.<br>Долгое время кундалини йога была закрытой и тайной практикой йоги, доступной только избранному кругу посвященных.<br>Кундалини йога считается самой быстродействующей из всех видов йоги.<br><br>Невозможно переоценить её влияние практик на женский организм. Воздействие направлено на нервную и гормональную системы.<br><br><br> Практики кундалини йоги способствуют: <ul><li> Балансировке гормонального ... <div align="center"><font color="#1e90ff"><span style="font-size: 12pt;"><b>Семинар "Простые практики йоги для женского здоровья"<br>21 апреля<br>с 11:00 до 18:00<br><br><img alt="йога для женщин. Восстановление месячных" src="http://www.semdorog.ru/img/yoga_dlya_zenshin.jpg" width="482" height="385"><br></b></span></font></div><br>Кундалини йога одна из редких практик, к которой женщины были допущены изначально.<br>Долгое время кундалини йога была закрытой и тайной практикой йоги, доступной только избранному кругу посвященных.<br>Кундалини йога считается самой быстродействующей из всех видов йоги.<br><br>Невозможно переоценить её влияние практик на женский организм. Воздействие направлено на нервную и гормональную системы.<br><br><br> Практики кундалини йоги способствуют: <ul><li> Балансировке гормонального фона,</li><li> Восстановление нервной системы женщины</li><li> Выведение токсинов из женского организма</li><li> Оздоровлению в сфере женского здоровья</li><li> Восстановлению и настройке лунного цикла</li><li> Устранению проблем с зачатием и вынашиванием.</li><li> Повышению энергетической привлекательности для мужчин.</li></ul> <p>&nbsp; <br></p><p>Состояние женского здоровья напрямую связано с радостью и полнотой жизни, энергичностью и привлекательностью женщины. </p> <p> <strong>В программе:</strong></p> <p> Крии и медитации кундалини йоги. Подходит всем, с любым уровнем физической подготовки.</p><p>Противопоказания для занятий: гипертония, полостные операции, грыжи позвоночника, шизофрения.<br></p> <p> <strong>С собой: </strong></p> <p> Бутылочку воды, легкий шарф, можно взять продукты для обеда.</p> <p> Зарегистрируйтесь на событие в форме ниже,&nbsp; оплатиту можно произвести непосредственно на семинаре.</p> <p> Доступно всего 15 мест.</p><div id="eventreg23318"> <script type="text/javascript"> tpShowRegButtons = function () { if (document.getElementById("tp-select-ticket-type").length) { tpRegSelector = document.getElementById("tp-select-ticket-type"); if (tpRegSelector[tpRegSelector.selectedIndex].className.indexOf("tp-ticket-paid") > -1) { if (document.getElementById("tp-paid-registration")) { document.getElementById("tp-paid-registration").style.display = "block"; } document.getElementById("tp_submit_send").style.display = "none"; document.getElementById("tp_submit_send").value = "Продолжить"; if (document.getElementById("submit_cash")) if (tpRegSelector[tpRegSelector.selectedIndex].className.indexOf("tp-ticket-pay-later") > -1) { document.getElementById("submit_cash").style.display = "inline"; } else { document.getElementById("submit_cash").style.display = "none"; } } else { if (document.getElementById("tp-paid-registration")) { document.getElementById("tp-paid-registration").style.display = "none"; } document.getElementById("tp_submit_send").style.display = "inline"; document.getElementById("tp_submit_send").value = "Зарегистрироваться"; } } } onPromoCodeLinkClick = function () { promoCodeLink = document.getElementById("promo-code-link"); promoCodeBlock = document.getElementById("promo-code-block"); promoCodeLink.style.display = "none"; promoCodeBlock.style.display = "block"; return false; } </script> <div class="tp-reg-widget"><form enctype="multipart/form-data" action="http://yoga.timepad.ru/event/23318" class="commonform" method="POST"><input name="httpreferer" value="" type="hidden"><input name="reforg" value="" type="hidden"><input name="tpref" value="" type="hidden"><input name="ref" value="" type="hidden"><input name="mailid" value="" type="hidden"><input name="source" value="" type="hidden"><div class="tp-reg-title" style="font-size:21px;font-weight:bold;margin:18px 20px 0 20px;display:block;position:relative;">Регистрация</div><div class="tp-reg-description" style="margin:15px 20px;font-size:14px;">Чтобы зарегистрироваться на это событие, заполните анкету. Информация о Вас будет доступна только организаторам этого события, и больше никому. Поля, отмеченные звездочкой, являются обязательными.</div><div class="msection"><input name="re_id" value="26397" type="hidden"><div class="tp-reg-question" style="margin:0 20px 15px 20px;"><div class="tp-reg-label" style="font-weight:bold;font-size:16px;display:block;margin-bottom:2px;"><label for="mail">E-Mail: <span>*</span></label></div><div class="tp-reg-wrapper" style="max-width:380px;"><input name="mail" id="mail" class="tp-reg-input-text" style="display:block;border-top:1px solid #5f5f5f;border-left:1px solid #5f5f5f;border-bottom:1px solid #cacaca;border-right:1px solid #cacaca;font-size:16px;padding:4px;width:100%;" type="text"></div></div><div class="tp-reg-question" style="margin:0 20px 15px 20px;"><div class="tp-reg-label" style="font-weight:bold;font-size:16px;display:block;margin-bottom:2px;"><label for="surname">Фамилия: <span>*</span></label></div><div class="tp-reg-wrapper" style="max-width:380px;"><input name="surname" id="surname" class="tp-reg-input-text" style="display:block;border-top:1px solid #5f5f5f;border-left:1px solid #5f5f5f;border-bottom:1px solid #cacaca;border-right:1px solid #cacaca;font-size:16px;padding:4px;width:100%;" type="text"></div></div><div class="tp-reg-question" style="margin:0 20px 15px 20px;"><div class="tp-reg-label" style="font-weight:bold;font-size:16px;display:block;margin-bottom:2px;"><label for="name">Имя: <span>*</span></label></div><div class="tp-reg-wrapper" style="max-width:380px;"><input name="name" id="name" class="tp-reg-input-text" style="display:block;border-top:1px solid #5f5f5f;border-left:1px solid #5f5f5f;border-bottom:1px solid #cacaca;border-right:1px solid #cacaca;font-size:16px;padding:4px;width:100%;" type="text"></div></div><div class="tp-reg-question" style="margin:0 20px 15px 20px;"><div class="tp-reg-label" style="font-weight:bold;font-size:16px;display:block;margin-bottom:2px;"><label for="question38273">Номер телефона: <span>*</span></label></div><div class="tp-reg-wrapper" style="max-width:380px;"><input name="question38273" id="question38273" class="tp-reg-input-text" style="display:block;border-top:1px solid #5f5f5f;border-left:1px solid #5f5f5f;border-bottom:1px solid #cacaca;border-right:1px solid #cacaca;font-size:16px;padding:4px;width:100%;" type="text"></div></div><input name="nocuruser" value="1" type="hidden"><div class="tp-reg-submit-block" style="margin:0 20px 20px 20px;"><div id="tp-registration"><input name="submit_register" value="Продолжить" class="tp-reg-submit-button" style="border:auto;background:auto;padding:8px 15px;font-size:16px;font-weight:bold;" id="tp_submit_send" type="submit"></div></div><div class="tp-reg-legeng" style="color:#999999;font-size:12px;margin:0 20px 20px 20px;clear:both;display:block;">Регистрируясь наэто событие, вы принимаете <a href="http://timepad.ru/upload/docs/TimePad_useragreement.pdf">Пользовательское соглашение</a> и подтверждаете ваше <ahref="http: .timepad.ru="" event="" pdn="" 23318"="">согласие на обработку персональныхданных</ahref="http:></div><div class="tp-reg-legeng" style="color:#999999;font-size:12px;margin:0 20px 20px 20px;clear:both;display:block;">Поля, отмеченныезвездочкой (<span style="color:#cc0000;">*</span>), нужно обязательно заполнить</div><a href="http://timepad.ru" style="border:none;" target="_blank"></a></div></form></div></div> http://www.semdorog.ru/news/21_aprelja_seminar_prostye_praktiki_jogi_dlja_zhenskogo_zdorovja/2012-04-21-46 7dorog http://www.semdorog.ru/news/21_aprelja_seminar_prostye_praktiki_jogi_dlja_zhenskogo_zdorovja/2012-04-21-46 Sat, 21 Apr 2012 15:07:37 GMT 20 апреля Бесплатный вебинар «Целительная сила дыхания» Пранаяма дает контроль эмоций, очищение от непережитого опыта прошлого, увеличение общей энергии тела, укрепление его иммунной системы.<div class="tp-reg-widget"><form enctype="multipart/form-data" action="http://yoga.timepad.ru/event/22203" class="commonform" method="POST"><br></form></div> <div id="eventreg22714"> <script type="text/javascript"> tpShowRegButtons = function(){ if(document.getElementById("tp-select-ticket-type").length){ tpRegSelector = document.getElementById("tp-select-ticket-type"); if(tpRegSelector[tpRegSelector.selectedIndex].className.indexOf("tp-ticket-paid")>-1){ if(document.getElementById("tp-paid-registration")){ document.getElementById("tp-paid-registration").style.display="block"; } document.getElementById("tp_submit_send").style.display="none"; document.g... Пранаяма дает контроль эмоций, очищение от непережитого опыта прошлого, увеличение общей энергии тела, укрепление его иммунной системы.<div class="tp-reg-widget"><form enctype="multipart/form-data" action="http://yoga.timepad.ru/event/22203" class="commonform" method="POST"><br></form></div> <div id="eventreg22714"> <script type="text/javascript"> tpShowRegButtons = function(){ if(document.getElementById("tp-select-ticket-type").length){ tpRegSelector = document.getElementById("tp-select-ticket-type"); if(tpRegSelector[tpRegSelector.selectedIndex].className.indexOf("tp-ticket-paid")>-1){ if(document.getElementById("tp-paid-registration")){ document.getElementById("tp-paid-registration").style.display="block"; } document.getElementById("tp_submit_send").style.display="none"; document.getElementById("tp_submit_send").value="Продолжить"; if(document.getElementById("submit_cash")) if(tpRegSelector[tpRegSelector.selectedIndex].className.indexOf("tp-ticket-pay-later")>-1){ document.getElementById("submit_cash").style.display="inline"; } else { document.getElementById("submit_cash").style.display="none"; } } else { if(document.getElementById("tp-paid-registration")){ document.getElementById("tp-paid-registration").style.display="none"; } document.getElementById("tp_submit_send").style.display="inline"; document.getElementById("tp_submit_send").value="Зарегистрироваться"; } } } onPromoCodeLinkClick = function(){ promoCodeLink = document.getElementById("promo-code-link"); promoCodeBlock = document.getElementById("promo-code-block"); promoCodeLink.style.display = "none"; promoCodeBlock.style.display = "block"; return false; } </script> <div class="tp-reg-widget" ><form enctype="multipart/form-data" action="http://yoga.timepad.ru/event/22714" class="commonform" method="POST"><input type="hidden" name="httpreferer" value=""/><input type="hidden" name="reforg" value=""/><input type="hidden" name="tpref" value=""/><input type="hidden" name="ref" value=""/><input type="hidden" name="mailid" value=""/><input type="hidden" name="source" value=""/><div class="tp-reg-title" style="font-size:21px;font-weight:bold;margin:18px 20px 0 20px;display:block;position:relative;">Регистрация</div><div class="tp-reg-description" style="margin:15px 20px;font-size:14px;">Чтобы зарегистрироваться на это событие, заполните анкету. Информация о Вас будет доступна только организаторам этого события, и больше никому. Поля, отмеченные звездочкой, являются обязательными.</div><div class="msection"><input type="hidden" name="re_id" value="25654"><div class="tp-reg-question" style="margin:0 20px 15px 20px;"><div class="tp-reg-label" style="font-weight:bold;font-size:16px;display:block;margin-bottom:2px;"><label for="mail">E-Mail: <span>*</span></label></div><div class="tp-reg-wrapper" style="max-width:380px;"><input type="text" name="mail" id="mail" class="tp-reg-input-text" style="display:block;border-top:1px solid #5f5f5f;border-left:1px solid #5f5f5f;border-bottom:1px solid #cacaca;border-right:1px solid #cacaca;font-size:16px;padding:4px;width:100%;" value=""/></div></div><div class="tp-reg-question" style="margin:0 20px 15px 20px;"><div class="tp-reg-label" style="font-weight:bold;font-size:16px;display:block;margin-bottom:2px;"><label for="name">Фамилия: <span>*</span></label></div><div class="tp-reg-wrapper" style="max-width:380px;"><input type="text" name="surname" id="surname" class="tp-reg-input-text" style="display:block;border-top:1px solid #5f5f5f;border-left:1px solid #5f5f5f;border-bottom:1px solid #cacaca;border-right:1px solid #cacaca;font-size:16px;padding:4px;width:100%;" /></div></div><div class="tp-reg-question" style="margin:0 20px 15px 20px;"><div class="tp-reg-label" style="font-weight:bold;font-size:16px;display:block;margin-bottom:2px;"><label for="name">Имя: <span>*</span></label></div><div class="tp-reg-wrapper" style="max-width:380px;"><input type="text" name="name" id="name" class="tp-reg-input-text" style="display:block;border-top:1px solid #5f5f5f;border-left:1px solid #5f5f5f;border-bottom:1px solid #cacaca;border-right:1px solid #cacaca;font-size:16px;padding:4px;width:100%;" /></div></div><div class="tp-reg-question" style="margin:0 20px 15px 20px;"><input type="checkbox" name="subscribe" id="subscribe" value="subscribe" checked><label for="subscribe">Подписаться на новости организации</label></div><input type="hidden" name="nocuruser" value="1"/><div class="tp-reg-submit-block" style="margin:0 20px 20px 20px;"><div id="tp-registration"><input type="submit" name="submit_register" value="Зарегистрироваться" class="tp-reg-submit-button" style="border:auto;background:auto;padding:8px 15px;font-size:16px;font-weight:bold;" id="tp_submit_send"/></div></div><div class="tp-reg-legeng" style="color:#999999;font-size:12px;margin:0 20px 20px 20px;clear:both;display:block;">Регистрируясь на это событие, вы принимаете <a href="http://timepad.ru/upload/docs/TimePad_useragreement.pdf">Пользовательское соглашение</a> и подтверждаете ваше <a href="http://.timepad.ru/event/pdn/22714">согласие на обработку персональных данных</a></div><div class="tp-reg-legeng" style="color:#999999;font-size:12px;margin:0 20px 20px 20px;clear:both;display:block;">Поля, отмеченные звездочкой (<span style="color:#cc0000;">*</span>), нужно обязательно заполнить</div><a href="http://timepad.ru" style="border:none;" target="_blank"> </a></div></form></div></div> http://www.semdorog.ru/news/besplatnyj_vebinar_celitelnaja_sila_dykhanija/2012-04-20-43 7dorog http://www.semdorog.ru/news/besplatnyj_vebinar_celitelnaja_sila_dykhanija/2012-04-20-43 Fri, 20 Apr 2012 13:14:09 GMT 22 апреля Бал от клуба Юнеско Все, кто бывают в йога-зале на пролетарской, могут получить приглашение на весенний бал, организованный клубом Юнеско.<br> Все, кто бывают в йога-зале на пролетарской, могут получить приглашение на весенний бал, организованный клубом Юнеско.<br> http://www.semdorog.ru/news/22_aprelja_bal_ot_kluba_junesko/2012-04-20-47 7dorog http://www.semdorog.ru/news/22_aprelja_bal_ot_kluba_junesko/2012-04-20-47 Fri, 20 Apr 2012 10:08:17 GMT 13 апреля. Мастер-класс "Противодействие манипуляции" <div align="center"><b>Мастер-класс "Иммунитет от манипуляций"</b><br><br><b>13 апреля 19-00</b><br></div><div align="center"><img alt="мастер-класс защита от манипуляции" src="http://www.semdorog.ru/img/manipulyacia.jpg"><br></div>Манипуляция – это воздействие на психику с целью заставить человека действовать наперекор своим истинным интересам и желаниям. Как правило, манипулятор прячет свои настоящие намерения и воздействует на чувства объекта манипуляции. Часто манипулятор злоупотребляют чужой открытостью,добротой, отзывчивостью и интеллегентностью. <p> Мы часто встречаем манипуляторов на работе и в ближайшем окружении. Но далеко не каждый знает, как распознать манипуляцию и как отстоять свои интересы.</p><p>Мастер-класс рассчитан на 2,5-3 часа. <br></p><p>Будет теория и будет практи... <div align="center"><b>Мастер-класс "Иммунитет от манипуляций"</b><br><br><b>13 апреля 19-00</b><br></div><div align="center"><img alt="мастер-класс защита от манипуляции" src="http://www.semdorog.ru/img/manipulyacia.jpg"><br></div>Манипуляция – это воздействие на психику с целью заставить человека действовать наперекор своим истинным интересам и желаниям. Как правило, манипулятор прячет свои настоящие намерения и воздействует на чувства объекта манипуляции. Часто манипулятор злоупотребляют чужой открытостью,добротой, отзывчивостью и интеллегентностью. <p> Мы часто встречаем манипуляторов на работе и в ближайшем окружении. Но далеко не каждый знает, как распознать манипуляцию и как отстоять свои интересы.</p><p>Мастер-класс рассчитан на 2,5-3 часа. <br></p><p>Будет теория и будет практика&nbsp; выработки приемов прекращения манипуляции.</p><ul><li>что такое манипуляция</li><li>виды манипуляции</li><li>способы выхода из под манипуляции<br></li></ul><p><b>Вы научитесь быть свободными, мыслить самостоятельно, отстаивать свое мнение.</b></p><p><b>Стоимость участия 500р<br></b> </p> <div id="eventreg23011"> <script type="text/javascript"> tpShowRegButtons = function(){ if(document.getElementById("tp-select-ticket-type").length){ tpRegSelector = document.getElementById("tp-select-ticket-type"); if(tpRegSelector[tpRegSelector.selectedIndex].className.indexOf("tp-ticket-paid")>-1){ if(document.getElementById("tp-paid-registration")){ document.getElementById("tp-paid-registration").style.display="block"; } document.getElementById("tp_submit_send").style.display="none"; document.getElementById("tp_submit_send").value="Продолжить"; if(document.getElementById("submit_cash")) if(tpRegSelector[tpRegSelector.selectedIndex].className.indexOf("tp-ticket-pay-later")>-1){ document.getElementById("submit_cash").style.display="inline"; } else { document.getElementById("submit_cash").style.display="none"; } } else { if(document.getElementById("tp-paid-registration")){ document.getElementById("tp-paid-registration").style.display="none"; } document.getElementById("tp_submit_send").style.display="inline"; document.getElementById("tp_submit_send").value="Зарегистрироваться"; } } } onPromoCodeLinkClick = function(){ promoCodeLink = document.getElementById("promo-code-link"); promoCodeBlock = document.getElementById("promo-code-block"); promoCodeLink.style.display = "none"; promoCodeBlock.style.display = "block"; return false; } </script> <div class="tp-reg-widget"><form enctype="multipart/form-data" action="http://yoga.timepad.ru/event/23011" class="commonform" method="POST"><input name="httpreferer" value="" type="hidden"><input name="reforg" value="" type="hidden"><input name="tpref" value="" type="hidden"><input name="ref" value="" type="hidden"><input name="mailid" value="" type="hidden"><input name="source" value="" type="hidden"><div class="tp-reg-title" style="font-size:21px;font-weight:bold;margin:18px 20px 0 20px;display:block;position:relative;">Регистрация</div><div class="tp-reg-description" style="margin:15px 20px;font-size:14px;">Чтобы зарегистрироваться на это событие, заполните анкету. Информация о Вас будет доступна только организаторам этого события, и больше никому. Поля, отмеченные звездочкой, являются обязательными.</div><div class="msection"><input name="re_id" value="26018" type="hidden"><div class="tp-reg-question" style="margin:0 20px 15px 20px;"><div class="tp-reg-label" style="font-weight:bold;font-size:16px;display:block;margin-bottom:2px;"><label for="mail">E-Mail: <span>*</span></label></div><div class="tp-reg-wrapper" style="max-width:380px;"><input name="mail" id="mail" class="tp-reg-input-text" style="display:block;border-top:1px solid #5f5f5f;border-left:1px solid #5f5f5f;border-bottom:1px solid #cacaca;border-right:1px solid #cacaca;font-size:16px;padding:4px;width:100%;" value="" type="text"></div></div><div class="tp-reg-question" style="margin:0 20px 15px 20px;"><div class="tp-reg-label" style="font-weight:bold;font-size:16px;display:block;margin-bottom:2px;"><label for="name">Фамилия: <span>*</span></label></div><div class="tp-reg-wrapper" style="max-width:380px;"><input name="surname" id="surname" class="tp-reg-input-text" style="display:block;border-top:1px solid #5f5f5f;border-left:1px solid #5f5f5f;border-bottom:1px solid #cacaca;border-right:1px solid #cacaca;font-size:16px;padding:4px;width:100%;" type="text"></div></div><div class="tp-reg-question" style="margin:0 20px 15px 20px;"><div class="tp-reg-label" style="font-weight:bold;font-size:16px;display:block;margin-bottom:2px;"><label for="name">Имя: <span>*</span></label></div><div class="tp-reg-wrapper" style="max-width:380px;"><input name="name" id="name" class="tp-reg-input-text" style="display:block;border-top:1px solid #5f5f5f;border-left:1px solid #5f5f5f;border-bottom:1px solid #cacaca;border-right:1px solid #cacaca;font-size:16px;padding:4px;width:100%;" type="text"></div></div><div class="tp-reg-question" style="margin:0 20px 15px 20px;"><div class="tp-reg-label" style="font-weight:bold;font-size:16px;display:block;margin-bottom:2px;"><label for="question37491">Номер телефона <span>*</span></label></div><div class="tp-reg-wrapper" style="max-width:380px;"><input name="question37491" id="question37491" class="tp-reg-input-text" style="display:block;border-top:1px solid #5f5f5f;border-left:1px solid #5f5f5f;border-bottom:1px solid #cacaca;border-right:1px solid #cacaca;font-size:16px;padding:4px;width:100%;" type="text"></div></div><div class="tp-reg-question" style="margin:0 20px 15px 20px;"><input name="subscribe" id="subscribe" value="subscribe" checked="checked" type="checkbox"><label for="subscribe">Подписаться на новости организации</label></div><input name="nocuruser" value="1" type="hidden"><div class="tp-reg-submit-block" style="margin:0 20px 20px 20px;"><div id="tp-registration"><input name="submit_register" value="Продолжить" class="tp-reg-submit-button" style="border:auto;background:auto;padding:8px 15px;font-size:16px;font-weight:bold;" id="tp_submit_send" type="submit"></div></div><div class="tp-reg-legeng" style="color:#999999;font-size:12px;margin:0 20px 20px 20px;clear:both;display:block;">Регистрируясь на это событие, вы принимаете <a href="http://timepad.ru/upload/docs/TimePad_useragreement.pdf">Пользовательское соглашение</a> и подтверждаете ваше <a href="http://.timepad.ru/event/pdn/23011">согласие на обработку персональных данных</a></div><div class="tp-reg-legeng" style="color:#999999;font-size:12px;margin:0 20px 20px 20px;clear:both;display:block;">Поля, отмеченные звездочкой (<span style="color:#cc0000;">*</span>), нужно обязательно заполнить</div><a href="http://timepad.ru" style="border:none;" target="_blank"> </a></div></form></div></div> http://www.semdorog.ru/news/13_aprelja_master_klass_protivodejstvie_manipuljacii/2012-04-13-45 7dorog http://www.semdorog.ru/news/13_aprelja_master_klass_protivodejstvie_manipuljacii/2012-04-13-45 Fri, 13 Apr 2012 18:12:21 GMT Как нарисовать персональную мандалу? <p>Перешлите заявку на участие кто не получил ответа.<br /> Почтовый сервер какое то время не работал.</p> <div align="center"><font color="rgb(86, 86, 86)"><span style="font-size: 10pt; font-family: Times New Roman; color: rgb(107, 142, 35);"><b>семинар</b></span></font></div> <p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt; color: rgb(128, 0, 0); font-family: Times New Roman;"><b style=""><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; color: rgb(128, 0, 0); font-family: Times New Roman;">"Целительная мандала"</span></b></span></p> <p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><font color="rgb(86, 86, 86)"><span style="font-family: Times New Roman; font-size: 14pt; color: rgb(107, 142, 35);"><b><span style="font... <p>Перешлите заявку на участие кто не получил ответа.<br /> Почтовый сервер какое то время не работал.</p> <div align="center"><font color="rgb(86, 86, 86)"><span style="font-size: 10pt; font-family: Times New Roman; color: rgb(107, 142, 35);"><b>семинар</b></span></font></div> <p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt; color: rgb(128, 0, 0); font-family: Times New Roman;"><b style=""><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%; color: rgb(128, 0, 0); font-family: Times New Roman;">"Целительная мандала"</span></b></span></p> <p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><font color="rgb(86, 86, 86)"><span style="font-family: Times New Roman; font-size: 14pt; color: rgb(107, 142, 35);"><b><span style="font-size: 14pt; color: rgb(107, 142, 35); font-family: Times New Roman;">31 марта&nbsp; с11-00 до 18-00</span></b></span></font></p> <p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(107, 142, 35);"><span style="font-size: 18pt; color: rgb(107, 142, 35);"><span style="font-size: 10pt; color: rgb(107, 142, 35);"><strong><font color="rgb(86, 86, 86)"><span style="font-size: 10pt; color: rgb(107, 142, 35);"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 10pt; color: rgb(107, 142, 35);"><span style="color: rgb(107, 142, 35); font-family: "Times New Roman"; font-size: 10pt;">Справки по телефону&nbsp;</span></span> </span></font><span class="b-serp-item__phone" style="font-size: 10pt; color: rgb(107, 142, 35);"><span class="skype_pnh_container" dir="ltr" style="font-size: 10pt; color: rgb(107, 142, 35);"><span class="skype_pnh_highlighting_inactive_common" dir="ltr" style="font-size: 10pt; color: rgb(107, 142, 35);" title="Позвонить через Skype на следующий номер (Россия): +74997556898"><font color="rgb(86, 86, 86)"><span class="skype_pnh_textarea_span" style="font-size: 10pt; color: rgb(107, 142, 35);"><span class="skype_pnh_text_span" style="font-size: 10pt; color: rgb(107, 142, 35);">+7 (925) 00-22-234</span></span></font><span class="skype_pnh_right_span" style="font-size: 10pt; color: rgb(107, 142, 35);"><span style="font-size: 10pt; color: rgb(107, 142, 35);"> </span></span></span></span></span></strong></span></span></span></p> <p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(107, 142, 35);"><span style="font-size: 18pt; color: rgb(107, 142, 35);"><span style="font-size: 10pt; color: rgb(107, 142, 35);"><strong><span class="b-serp-item__phone" style="font-size: 10pt; color: rgb(107, 142, 35);"><span class="skype_pnh_container" dir="ltr" style="font-size: 10pt; color: rgb(107, 142, 35);"><span class="skype_pnh_highlighting_inactive_common" dir="ltr" style="font-size: 10pt; color: rgb(107, 142, 35);" title="Позвонить через Skype на следующий номер (Россия): +74997556898"><span class="skype_pnh_right_span" style="font-size: 10pt; color: rgb(107, 142, 35);"><img alt="Семинар "Целительная мандала" и кундалини йога" height="246" src="http://www.semdorog.ru/img/mandala.jpg" width="254" />&nbsp;</span></span></span></span></strong></span><span class="b-serp-item__phone" style="font-size: 18pt; color: rgb(107, 142, 35);"><span class="skype_pnh_container" dir="ltr" style="font-size: 18pt; color: rgb(107, 142, 35);">&nbsp;</span></span> </span></span></p> <p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">&nbsp;</p> <p align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">&nbsp;</p> <p class="MsoNormal"><span style="font-family: Times New Roman;">&nbsp;</span></p> <p><b>МАНДАЛА</b> (в переводе с санскрита &laquo;диск&raquo;, &laquo;круг&raquo;, &laquo;сфера&raquo;), графический сакрализованный&nbsp; символ сложной структуры. Мандала является основной магической диаграммой и широко используется в буддийском и индуистском тантризме как сакральное пособие для созерцательных практик.<br /> <br /> Семинар&nbsp; включает в себя практики кундалини йоги и рисование собственных индивидуальных мандал.<br /> <br /> На семинаре вы сможете освоить одну из наиболее эффективных техник арт-терапии.<br /> <br /> <font color="2f2f2f">Вы научитесь рисовать свои мандалы легко и просто, даже если последний раз вы держали кисточку в руках в детском саду.</font><br /> <br /> Вы сможете интерпретировать с помощью мандал свое текущее состояние. А тот кто знает, может изменять.<br /> <br /> <font color="2f2f2f">Вы сможете узнавать актуальные именно для вас препятствия и задачи духовного развития того уровня, на котором вы находитесь.</font><br /> <br /> Вы сможете узнать как будет происходить ваше духовное развитие в будущем и куда стоит направить усилия для эффективного продвижения.<br /> <br /> <font color="2f2f2f">Вы сможете понять, почему медитация на чужие мандалы бывает неэффективной.</font><br /> <br /> &nbsp;<br /> <br /> В наше время Мандалотерапия сейчас стала особенно актуальной и востребованной.<br /> <br /> Мандалотерапия является уникальным способом организации внутреннего мира.<br /> <br /> Рисование мандал, - это возможность раскрыть свои чувства и исцелиться. Выражение своего состояния в красках и символах приводит к уравновешиванию и гармонизации проблемных областей бессознательного.<br /> <br /> Мандалы позволяют понять тот язык, на котором разговаривает наша душа.<br /> <br /> &nbsp;<br /> <br /> Специалисты говорят:&laquo;Созидая свою сакральную мандалу, вы воплощаете образ&nbsp; для глубокочайшей медитации. Важно то, что вы находитесь в медитативном состоянии, и держите в голове вопрос, который для вас важен, и рисуя, вы позволяете своему бессознательному разговаривать с вами. У него уже могут быть ответы на все тревожащие вашу душу вопросы, в т.ч. и на тот, который вы сможете задать себе в сеансе мандалотерапии (именно поэтому неполучается решить свои задачи, используя для медитации мандалу другого человека). Совместно с медитацией идет другой важный процесс: происходит понимание и осознание конфликтов, существующих в сознании. Такое понимание помогает человеку очистить свое отношение к жизни в целом&raquo;.<br /> <br /> &nbsp;<br /> <br /> С помощью изучения мандал, особенно в динамике, мы можем&nbsp; раскрыть и понять внутренние процессы, отыскать&nbsp;&nbsp; причины сложившихся переживаний.&nbsp; Возможность познать себя была и остается важной составляющей личностного развития. Для этого мы будем выполнять домашние задания.<br /> <br /> &nbsp;<br /> <br /> Предполагается несколько занятий.<br /> <br /> Каждое занятие тренинга будет состоять из двух частей. В первой мы будем проходить через практики кундалини йоги и открывать свои энергетические ресурсы.<br /> <br /> Во второй части будем рисовать мандалы, вырисовывая состояние или нерешенные задачи, мысли, мечты. Во второй части будет применяться аналитический подход для диагностирования мандалы.<br /> <br /> &nbsp;<br /> <br /> <b>Метод мандалатерапии применяется при работе с:</b><br /> <br /> - с диагностикой актуального состояния;<br /> <br /> <font color="rgb(86, 86, 86)">- с межличностными проблемами;</font><br /> <br /> - с детьми и детским травматическим опытом взрослых;<br /> <br /> <font color="rgb(86, 86, 86)">- с психосоматическими заболеваниями;</font><br /> <br /> - с экзистенциальными проблемами;<br /> <br /> <font color="rgb(86, 86, 86)">- в личностном развитии;</font></p> <p class="MsoNormal">&nbsp;</p> <p class="MsoNormal"><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="color: rgb(128, 0, 0);"><b><span style="font-family: Times New Roman;">Место:</span></b></span> Зал йоги на Пролетарской.</span></p> <p class="MsoNormal"><img alt="йога метро Пролетарская" src="http://www.semdorog.ru/img2/adress_atma.png" style="width: 347px; height: 19px;" /></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="color: rgb(128, 0, 0);"><b>Время:</b></span> 31 марта с 11-00 до 18-00</span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-family: Times New Roman;"><b><span style="color: rgb(128, 0, 0);">Стоимость:</span> </b>первые 7 человек 1500р , следущие 5 человек 2000р, следущие 5 человек 2500р&nbsp; Группа набирается до 17 человек и потом набор будет закрыт. </span></p> <p align="center" class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt;"><b><span style="font-family: Times New Roman; font-size: 10pt;">Количество мест в зале ограничено.</span></b></span></p> <p align="center" class="MsoNormal"><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: 14pt;">Осталось <s>17</s> 11 мест</span></span></p> <div id="eventreg22094"><script type="text/javascript"> tpShowRegButtons = function(){ if(document.getElementById("tp-select-ticket-type").length){ tpRegSelector = document.getElementById("tp-select-ticket-type"); if(tpRegSelector[tpRegSelector.selectedIndex].className.indexOf("tp-ticket-paid")>-1){ if(document.getElementById("tp-paid-registration")){ document.getElementById("tp-paid-registration").style.display="block"; } document.getElementById("tp_submit_send").style.display="none"; document.getElementById("tp_submit_send").value="Продолжить"; if(document.getElementById("submit_cash")) if(tpRegSelector[tpRegSelector.selectedIndex].className.indexOf("tp-ticket-pay-later")>-1){ document.getElementById("submit_cash").style.display="inline"; } else { document.getElementById("submit_cash").style.display="none"; } } else { if(document.getElementById("tp-paid-registration")){ document.getElementById("tp-paid-registration").style.display="none"; } document.getElementById("tp_submit_send").style.display="inline"; document.getElementById("tp_submit_send").value="Зарегистрироваться"; } } } onPromoCodeLinkClick = function(){ promoCodeLink = document.getElementById("promo-code-link"); promoCodeBlock = document.getElementById("promo-code-block"); promoCodeLink.style.display = "none"; promoCodeBlock.style.display = "block"; return false; } </script> <div class="tp-reg-widget"> <form action="http://yoga.timepad.ru/event/22094" class="commonform" enctype="multipart/form-data" method="POST"><input name="httpreferer" type="hidden" value="" /><input name="reforg" type="hidden" value="" /><input name="tpref" type="hidden" value="" /><input name="ref" type="hidden" value="" /><input name="mailid" type="hidden" value="" /><input name="source" type="hidden" value="" /> <div class="tp-reg-title" style="font-size:21px;font-weight:bold;margin:18px 20px 0 20px;display:block;position:relative;">Регистрация</div> <div class="tp-reg-description" style="margin:15px 20px;font-size:14px;">Чтобы зарегистрироваться на это событие, заполните анкету. Информация о Вас будет доступна только организаторам этого события, и больше никому. Поля, отмеченные звездочкой, являются обязательными.</div> <div class="msection"><input name="re_id" type="hidden" value="24970" /> <div class="tp-reg-question" style="margin:0 20px 15px 20px;"> <div class="tp-reg-label" style="font-weight:bold;font-size:16px;display:block;margin-bottom:2px;"><label for="mail">E-Mail: <span>*</span></label></div> <div class="tp-reg-wrapper" style="max-width:380px;"><input class="tp-reg-input-text" id="mail" name="mail" style="display:block;border-top:1px solid #5f5f5f;border-left:1px solid #5f5f5f;border-bottom:1px solid #cacaca;border-right:1px solid #cacaca;font-size:16px;padding:4px;width:100%;" type="text" value="" /></div> </div> <div class="tp-reg-question" style="margin:0 20px 15px 20px;"> <div class="tp-reg-label" style="font-weight:bold;font-size:16px;display:block;margin-bottom:2px;"><label for="name">Фамилия: <span>*</span></label></div> <div class="tp-reg-wrapper" style="max-width:380px;"><input class="tp-reg-input-text" id="surname" name="surname" style="display:block;border-top:1px solid #5f5f5f;border-left:1px solid #5f5f5f;border-bottom:1px solid #cacaca;border-right:1px solid #cacaca;font-size:16px;padding:4px;width:100%;" type="text" /></div> </div> <div class="tp-reg-question" style="margin:0 20px 15px 20px;"> <div class="tp-reg-label" style="font-weight:bold;font-size:16px;display:block;margin-bottom:2px;"><label for="name">Имя: <span>*</span></label></div> <div class="tp-reg-wrapper" style="max-width:380px;"><input class="tp-reg-input-text" id="name" name="name" style="display:block;border-top:1px solid #5f5f5f;border-left:1px solid #5f5f5f;border-bottom:1px solid #cacaca;border-right:1px solid #cacaca;font-size:16px;padding:4px;width:100%;" type="text" /></div> </div> <div class="tp-reg-question" style="margin:0 20px 15px 20px;"> <div class="tp-reg-label" style="font-weight:bold;font-size:16px;display:block;margin-bottom:2px;"><label for="question35791">Номер телефона <span>*</span></label></div> <div class="tp-reg-wrapper" style="max-width:380px;"><input class="tp-reg-input-text" id="question35791" name="question35791" style="display:block;border-top:1px solid #5f5f5f;border-left:1px solid #5f5f5f;border-bottom:1px solid #cacaca;border-right:1px solid #cacaca;font-size:16px;padding:4px;width:100%;" type="text" /></div> </div> <div class="tp-reg-question" style="margin:0 20px 15px 20px;"><input checked="checked" id="subscribe" name="subscribe" type="checkbox" value="subscribe" /><label for="subscribe">Подписаться на новости организации</label></div> <input name="nocuruser" type="hidden" value="1" /> <div class="tp-reg-submit-block" style="margin:0 20px 20px 20px;"> <div id="tp-registration"><input class="tp-reg-submit-button" id="tp_submit_send" name="submit_register" style="border:auto;background:auto;padding:8px 15px;font-size:16px;font-weight:bold;" type="submit" value="Продолжить" /></div> </div> <div class="tp-reg-legeng" style="color:#999999;font-size:12px;margin:0 20px 20px 20px;clear:both;display:block;">Регистрируясь на это событие, вы принимаете <a href="http://timepad.ru/upload/docs/TimePad_useragreement.pdf">Пользовательское соглашение</a> и подтверждаете ваше <a href="http://.timepad.ru/event/pdn/22094">согласие на обработку персональных данных</a></div> <div class="tp-reg-legeng" style="color:#999999;font-size:12px;margin:0 20px 20px 20px;clear:both;display:block;">Поля, отмеченные звездочкой (<span style="color:#cc0000;">*</span>), нужно обязательно заполнить</div> </div> </form> </div> </div> <p>&nbsp;</p> <p align="center" class="MsoNormal"><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="color: rgb(128, 0, 0);"><b>Если материал оказался вам полезным и интересным, скажите свое спасибо, кликните на кнопочки ниже.</b></span></span></p> <p>&nbsp;</p> http://www.semdorog.ru/news/kundalini_yoga_mandaly/2012-03-31-40 7dorog http://www.semdorog.ru/news/kundalini_yoga_mandaly/2012-03-31-40 Sat, 31 Mar 2012 11:45:21 GMT