Главная » 2010 » Май » 19 » Йога тур на необитаемом волжском острове.
13:27
Йога тур на необитаемом волжском острове.


Сейчас идет запись на йога-тур в Абхазию

на майские праздники

12 тысяч за 11 дней

Информация тут

Звоните: 8 925-00-22-234



Йога тур  «Островитяночка» (набор закрыт)

5-13 июня


Если вы здесь- вы хотите быть стройным и счастливым.
Хотя раньше вы этим особо не занимались.


  
  Вы примерно знаете, чего вы хотите. Например быть стройным и красивым, чувствовать себя гармонично, легко и как и прежде ловить на себе восхищенные взгляды?
Но время уходит, ежедневный круг забот затягивает, часы проведенные перед компьютером превращаются в годы и вот вы уже с грустью смотрите на молодых
20-летних,стойных, гибких, быстрых…

Пытались сидеть на диетах, но вес возвращается?
   Сколько раз вы говорили себе «ах, мне бы её фигурку»?
И пытаясь втиснуться в любимое платье обещали сесть на диету? И даже твердо держали свое слово?
Но почему то не помогло..... или помогло на время.
Потому что практически все новомодные способы похудения –питание по группам крови, кремлевская диета, таблетки и крема для похудения,-могут быть не только не полезны, но и крайне опасны для здоровья.
    Многие обещают быстрое похудение, но организм человека по большей части состоит из воды и быстрые способы в основном изгоняют воду. Которая потом с тем же успехом набирается и связывается в организме снова.


   Ограничительные диеты
Очень часто диеты ограничивают поступление какой либо группы веществ,-либо углеводов, либо жиров, либо белка. В этом случае организм, как самообучающаяся система, замедляет обмен веществ для экономии энергозатрат и потом, оставшись на той же скорости обменных процессов любую лишнюю калорию тут же откладывает про запас.
Так что на морковно водной диете можно даже поправляться.


Сушествует целая индустрия «волшебных» мазей, таблеток, уникальных диет, но ни одна из них не привела человека к здоровому образу жизни.
А о побочных эффектах и последствиях часто просто умалчивается.


   Самая распространенная болезнь вегитарианцев,-это желчекаменная болезнь.
А на безсолевых диетах организм просто теряет половину иммунитета.


    Две самых распространенных ошибки
  Это думать что можно что то такое «сьесть чтобы похудеть» и думать что избыточный вес это только физиологическая проблема не имеющая отношения к вашему эмоциональному поведению.

Еда-это только топливо, которое сгорает при подаче кислорода. Нет правильного дыхания,- нет сжигания топлива.

    Если вы хотите научиться как похудеть не изнуряя себя диетами, длительными тренировками в фитнес центре и вскипанием в сауне , то можно сделать это на нашем «необитаемом» острове.
Мы будем делать это пошагово.
Всё уже разбито по задачам:

Задача 1.Вы хотите похудеть.

    Пранаямы помогут без диет и голодовок перевести организм в режим правильного функционирования.
Йоговские дыхательные практики могут увеличить эффективность обмена веществ в несколько раз.  Занятия йогой уменьшат общую зашлакованность, а значит облегчат вывод жиров из клеток, а ассаны направить кровь, насыщенную кислородом именно к проблемным местам.

Задача 2. Вы хотите стать не костлявой коровой, а стройной ланью.
    Азы антицеллюлитного массажа помогут быстро подтянуть и сделать упругой и привлекательной кожу,
А купание, загар и здоровый сон довершат начатое.

Задача 3.Важно не только постройнеть, но и научиться сохранять результат.
    Навыки работы со своим внутренним миром, мощнейшие интегрирующие практики пробудят внутренние резервы и позволят изменить стереотипы пищевого поведения, такие как жадность к еде, еда от скуки, от расстройства и пр.
Вы научитесь не «сидеть на диете» а вести здоровый образ жизни и при этом худеть без срывов.


   Хотите что то еще? Ставьте задачу, иногда мы делаем новые семинары.

Зарегестрируйтесь сейчас!

подайте заявку

Количество мест в группе ограничено, яхта не безразмерная.
Зарегистрироваться вы можете по телефону
8 925-00-22-234



Скидки:
При регистрации до 3 июня скидка на йога программу 20%
При регистрации до 15 июня вкл скидка на йога программу 15%
при регистрации до  27 июня вкл скидка на йога программу 10%
+ бесплатное участие в группе поддержки в течение месяца

Стоимость йога тура:
  • Йога программа и обучение практикам, снижающим вес: 8.500р
  • Оборудование и питание на острове: 4.500р
  • Поезд Москва-Саратов и Саратов-Москва (плацкарт) 3.000р
  • Трансфер на яхте до острова в одну сторону:  1000р
  • Экскурсия на яхте: 1000р

Программа йога тура:
  • 2 практики кундалини йоги ежедневно.
  • Практические применения пранаямы для избавления от лишнего веса.
  • Азы антицеллюлитного массажа и изготовление собственного массажного масла.
  • Йога нидра и санкальпа (исполнение желания)
  • Медитативные техники
  • Техники работы с собственными эмоциями ( повышение самооценки, интеграция частей личности, устранение жадности к еде, устранение желания компенсации едой при расстройствах и пр.)
  • Сбалансированное питание
  • " А вас, бюст, я попрошу остаться"
  • Экскурсия на яхте-гулянке.

Дорога и проживание:

  • Проезд поездом до Саратова,
  • Трансфер (яхта) от Саратова 21 июня
  • Обратно из Саратова 29 июня.
  • Проживание в экологически чистом районе волги на необитаемом острове в палаточном лагере.
  • Сотовая связь будет доступна все время.
  • Приготовление пищи на газу.
  • Список необходимых с собой вещей высылается после регистрации.


Все еще остались вопросы? звоните!
8 925-00-22-234


Просмотров: 3162 | Добавил: 7dorog | Рейтинг: 4.3/6
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Investigationes
CHARLES S. ANDREWS
3139 Brownton Road
Long Community, MS 38915



+7 495 287-42-34 info@ucoz.com
Mirum
sample map